30 października 2024
Jesienią i zimą wydatki na ogrzewanie, jedzenie i podstawowe potrzeby często rosną, co może obciążyć domowy budżet, zwłaszcza dla osób o niskich dochodach lub korzystających z zasiłków.  W tym artykule
30 września 2024
Marnowanie żywności to problem, z którym zmaga się coraz więcej gospodarstw domowych w Polsce. W skali globalnej marnuje się około jednej trzeciej wyprodukowanej żywności, a w samych gospodarstwach domowych to
31 sierpnia 2024
Co znajdziesz na półkach sklepowych? Każdego dnia, robiąc zakupy, stajemy przed wyborem spośród setek produktów spożywczych. Wielu z nas zwraca uwagę na kalorie, zawartość cukru czy tłuszczu, ale czy zastanawiamy
28 sierpnia 2021

Żywność. Wszyscy jej potrzebujemy, ale czy musi być aż tak droga w skali kosztów miesięcznych naszego życia? Zakupy spożywcze to jeden z największych wydatków, jakie opłacamy, a przy rosnących cenach żywności trudno jest wyżywić całą rodzinę z ograniczonym budżetem.

 

Wiemy, że czas jest luksusem, którego większość z nas nie ma za wiele, dlatego znaleźliśmy kilka naprawdę szybkich sposobów do wprowadzenia z dnia na dzień, którymi w inteligentny sposób obniżysz wydatki na zakupy spożywcze.

 

1. Zobacz, co już masz w swoich szafkach

 

Zanim cokolwiek zrobisz w kierunku zapełniania szafek czy lodówki – przejrzyj je. Może się okazać, że gdzieś jeszcze jest ryż czy pół paczki cukru, a pod zlewem stoją jeszcze trzy słoiki z zaprawami do wykorzystania. Często się zdarza, że po powrocie z zakupów rozkładamy po szafach produkty i stwierdzamy, że „to już mamy” i kupiliśmy niepotrzebnie.

 

2. Trzymaj notatnik w kuchni

 

Zaoszczędzisz w ten sposób czas na robienie listy zakupów na ostatnią chwilę. Łatwo wówczas pominąć produkty, które są rzadziej używane, a które możesz wpisać do notatnika gdy się wyczerpią. Zdarzyło Ci się wrócić z zakupów mówiąc do siebie „o nie, miałem kupić jeszcze worki na śmieci?”. No właśnie ;-)

 

3. Zrób listę zakupów

 

Robiąc listę zakupów i trzymając się jej sztywno w sklepie realnie zaoszczędzasz. Dlaczego? Bo wówczas nie kupujesz produktów, które rzuciły Ci się w oczy tylko takie, które naprawdę potrzebujesz. Do przygotowania listy zakupów świetnie sprawdza się aplikacja Listonic, którą możesz pobrać bezpłatnie na telefon a podczas zakupów łatwo odhaczać wrzucane do koszyka produkty.

 

4. Nastaw się na zabranie paragonu

 

Warto zabierać paragony z zakupów, aby po powrocie do domu przeanalizować sobie ceny poszczególnych produktów i porównywać je w kolejnych sklepach (będziemy do tego wracać w punkcie 13). Paragony posłużą również do zapisania wydatków w tabeli do budżetowania finansów domowych, o której więcej pisaliśmy TUTAJ>>

 

5. Miej przy sobie gotówkę

 

Jeśli zabierzesz ze sobą gotówkę zamiast karty, to będziesz pewny tego, że nie wydasz więcej niż zaplanowałeś po oszacowaniu listy zakupów. Obecność karty w portfelu sprawia, że dorzucamy do koszyka więcej produktów bo mamy świadomość, że na wszystko i tak nam starczy.

 

6. Weź kalkulator

 

Tradycyjny czy taki w telefonie – bez znaczenia. Ważne, żeby mieć pod kontrolą ile jeszcze możesz wrzucić do koszyka biorąc pod uwagę, że zastosowałeś punkt 5 ;-)

 

7. Nie idź na zakupy z pustym żołądkiem

 

Pusty żołądek zdecydowanie nie jest dobrym doradcą podczas dorzucania do koszyka kolejnych produktów. Często kupujemy wtedy jedzenie, na które mamy w danym momencie ochotę, by napocząć je zaraz za kasą sklepową.

 

8. Zaplanuj posiłki i kupuj to, co potrzebujesz

 

Planowanie posiłków sprawia, że planując zakupy do listy dopisujemy tylko te produkty, które będą nam potrzebne do ich przygotowania. Nie kupujemy zbędnych produktów, które „pewnie kiedyś zużyjemy” by później zorientować się, że zaczęły się psuć w lodówce, bo nie mieliśmy na nie pomysłu lub były za daleko w kolejce produktów do zużycia. 

 

9. Zostaw dzieci w domu

 

Jeśli tylko masz na to szansę, zostaw swoje pociechy w domu podczas zakupów. Obecność dzieci w sklepie sprawia, że do koszyka wrzucamy więcej ze względu na ich życzenia a sami decyzje zakupowe podejmujemy bardziej impulsywnie, często chcąc jak najszybciej przemknąć do kas.

 

10. Korzystaj z aplikacji danego sklepu

 

To realna szansa na zniżki z tytułu promocji obowiązującym w danym sklepie. W jednej „sieciówce” będzie to 10% rabatu na wszystkie zakupy w dniach X, Y, Z a w innej rabat gromadzący się na podstawie dotychczasowych zakupów. Aplikacje, podobnie jak wspomniany wcześniej Listonic, możesz pobrać na telefon.

 

11. Zostaw samochód w domu

 

Jeśli wiesz, że na zakupy przyszedłeś pieszo, to nie kupisz niczego w ilości przekraczającej próg konieczności. W końcu musisz wszystko do domu zanieść bez pomocy bagażnika w aucie.

 

12. Notuj reklamy, które widziałeś

 

Być może brzmi to zaskakująco, ale tak, notowanie informacji z reklam sprawia, że lepiej wyłapujesz okazje cenowe na produkty, które w danej chwili potrzebujesz kupić. I tutaj przechodzimy do punktu kolejnego…

 

13. Eksperymentuj ze sklepami

 

Spisywanie promocji, śledzenie aplikacji i porównywanie cen z paragonów w różnych sklepach sprawia, że możesz rotować lokalizacjami wykonywania zakupów w zależności od tego gdzie najkorzystniej jest w danej chwili kupować. Naprawdę nie warto się tu trzymać na siłę romantycznego przywiązania do danego sklepu.

 

14. Udaj się na rynek

 

Kiedyś niezwykle popularne, ustąpiły miejsca dużym marketom. Często jednak na rynku można dostać warzywa czy owoce po cenach niższych. Nie przejmuj się tym, że marchewka nie ma tu idealnych kształtów a jabłka są nie dość czerwone ;-) Produkty kupowane na rynku często są zdrowsze od odpowiedników w „sieciówkach” ze względu na mniejszą ilość oprysków udoskonalających wizualnie dane warzywo czy owoc.

 

15. Zabierz własne torby

 

Po pierwsze: oszczędzasz pieniądze na siatkach kupowanych w sklepie. Po drugie: wpływasz pozytywnie na środowisko i nadmiar eksploatowanego przez nas plastiku w różnych jego wersjach.

 

16. Uczul się na daty ważności

 

Często po powrocie do domu orientujemy się, że data przydatności danego produktu przypada na za 3 dni. Gorzej jednak, gdy na daty nie spojrzymy a po tygodniu od zakupów wyrzucamy twaróg do śmietnika lub wylewamy mleko do zlewu bo okazało się, że już się zepsuło.

 

17. Poluj na najpóźniejsze daty

 

Polowanie na krótkie daty ważności można jednak przekuć w korzyść dla portfela. Jeśli widzisz, że dany produkt zbliża się do daty ważności i masz już pomysł jak dzisiaj/jutro go przerobić, kupuj. Bardzo często produkty takie można dostać po niższej cenie niż cena regularna właśnie ze względu na to, że sklep musi się „pozbyć” danej partii zanim będzie musiał ją wyrzucić do śmietnika. 

 

18. Uważaj na najdroższe marki

 

Często najdroższe nie koniecznie oznacza najlepsze. Jeśli dany produkt jest drogi, to prawdopodobnie ze względu na to, że jest rozpoznawalny. Producenci, którzy mocno stawiają na marketing swoich produktów, często zapewniają sobie również możliwość umiejscowienia ich w sklepach na wysokości oczu klienta, co znacznie podwyższa sprzedaż. Czasem warto więc spojrzeć na niższe półki ;-)

 

19. Uważaj na najtańsze marki

 

Reguły opisane w poprzednim punkcie mają również swoje minusy. Kupując produkty najtańsze często narażamy się na niskiej jakości wyroby, które krócej trzymają świeżość lub które zawierają w sobie dużą ilość tzw. „wypełniaczy”. Wystarczy tu porównać wędliny, których rozpiętość cenowa jest najbardziej widoczna. Te najdroższe to takie, w których jest najwięcej mięsa, a te najtańsze mają w sobie najwięcej substancji zwiększających objętość postrzeganą przez klienta.

 

20. Unikaj zakupów pod wpływem impulsu

 

Promocje i rabaty oczywiście są dobrym sposobem na zaoszczędzenie. To jednak oszczędzanie tylko wówczas, jeśli dany produkt w danej chwili potrzebujemy i mamy go na liście naszych zakupów.

 

Życzymy Ci, żeby powyższe podpowiedzi realnie wpłynęły na ilość pieniędzy, jaką zatrzymasz w portfelu dzięki inteligentnym zakupom. Powodzenia!

 

Daj znać na naszym Fan Page'u na Facebooku TUTAJ>>, który z powyższych tricków jest dla Ciebie największym odkryciem ;-)

20 inteligentnych trików 
na zakupach spożywczych

Siedziba

 

ul. Kwiatowa 2

83-110 Tczew

 

Korespondencja / magazyn

 

Rukosin 4

83-113 Turze

 

Informacje

 

KRS 0000164712

NIP: 5932379609

REGON: 192924175

Nr konta: Santander 05 1090 2620 0000 0001 4207 6178

Centrala

 

tel. (58) 588 70 06

biuro.tczew@bankizywnosci.pl

 

(Pon. - Pt. 7:00 - 15:00)

 

Koordynacja POPŻ

 

Maria Jankowska

tel. (58) 588 70 06

maria.jankowska@bankizywnosci.pl

 

Dystrybucja POPŻ

 

Justyna Nibus

tel. (58) 588 70 06

justyna.nibus@bankizywnosci.pl

Skontaktuj się z nami

Kontakt do Banku Żywności w Tczewie

Chcę pomagać

Start

Żywność przekazują

 Partnerzy  wspierający

Partnerzy strategiczni

Bank Żywności w Tczewie z siedzibą w Rukosinie 4 (83-113 Turze), NIP: 5932379609, REGON: 366714641, adres e-mail: biuro.tczew@bankizywnosci.pl, tel. kontaktowy: (58) 588 70 06

 

Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione.

Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz)

 

Realizacja: Consulting Adam Plutowski