30 października 2024
Jesienią i zimą wydatki na ogrzewanie, jedzenie i podstawowe potrzeby często rosną, co może obciążyć domowy budżet, zwłaszcza dla osób o niskich dochodach lub korzystających z zasiłków.  W tym artykule
30 września 2024
Marnowanie żywności to problem, z którym zmaga się coraz więcej gospodarstw domowych w Polsce. W skali globalnej marnuje się około jednej trzeciej wyprodukowanej żywności, a w samych gospodarstwach domowych to
31 sierpnia 2024
Co znajdziesz na półkach sklepowych? Każdego dnia, robiąc zakupy, stajemy przed wyborem spośród setek produktów spożywczych. Wielu z nas zwraca uwagę na kalorie, zawartość cukru czy tłuszczu, ale czy zastanawiamy
30 października 2024

Jesienią i zimą wydatki na ogrzewanie, jedzenie i podstawowe potrzeby często rosną, co może obciążyć domowy budżet, zwłaszcza dla osób o niskich dochodach lub korzystających z zasiłków. 

 

W tym artykule znajdziesz proste i skuteczne triki, które pomogą Ci oszczędzać oraz zapewnić sobie ciepło i komfort w sezonie jesienno-zimowym. Dzięki tym wskazówkom możesz przetrwać chłodne miesiące mądrze i godnie, dbając o każdą złotówkę.

 

1. Budżet zimowy: planuj i śledź wydatki

 

Najważniejszym krokiem do zarządzania finansami zimą jest zorganizowanie domowego budżetu.

 

Dokładne spisanie wydatków pomoże Ci lepiej kontrolować finanse i unikać zbędnych zakupów. Skup się na głównych kosztach: rachunkach, jedzeniu i nieprzewidzianych wydatkach, które zimą mogą się pojawić.

 

Prosty trik: Skorzystaj z darmowych aplikacji, które śledzą wydatki, np. Moje Finanse – ułatwi to kontrolowanie codziennych kosztów i uchroni przed impulsywnymi zakupami.

 

Jeśli uporządkowanie budżetu utrudniają Ci wszelkie długi u instytucji lub osób prywatnych, możesz skorzystać z naszego artykułu w którym podpowiadamy jak z nich wyjść TUTAJ   

 

2. Oszczędzanie na ogrzewaniu: jak ogrzać dom ekonomicznie

 

Ogrzewanie to jeden z największych wydatków w obecnym czasie, ale istnieją sposoby, aby go zoptymalizować:

  • uszczelnij okna i drzwi, aby ograniczyć utratę ciepła – taśmy uszczelniające są tanie i łatwe w montażu,

  • wietrz krótko, ale intensywnie – to sposób, by zachować ciepło, a jednocześnie wymienić powietrze w pomieszczeniach,

  • korzystaj z zasłon i rolet – wpuszczaj słońce za dnia, a zasłaniaj okna na noc, aby ciepło pozostało w domu.

 

Trik oszczędnościowy: zmień taryfę energetyczną na nocną, jeśli to możliwe – jest tańsza i idealna do ogrzewania domu po zmroku.

 

 

 

3. Tanie i zdrowe posiłki – o tym jak planujemy zakupy

 

Jedzenie zimą bywa droższe, ponieważ nie możemy skorzystać np. z warzyw rosnących w ogrodzie, ale możesz znacznie zaoszczędzić, planując posiłki i kupując sezonowe produkty:

 

  • gotuj większe porcje i zamrażaj – unikniesz w ten sposób częstych zakupów i zmniejszysz koszt przygotowania posiłków,

  • kupuj sezonowe warzywa i owoce – zimą tańsze są m.in. ziemniaki, marchew, kapusta, czy buraki, które dostarczają energii i są pożywne,

  • oszczędzaj na gotowych napojach i przetworach – przygotowuj herbaty ziołowe, kompoty czy własne kiszonki.

 

Na naszej stronie znajdziesz również artykuł pt. “20 inteligentnych trików na zakupach spożywczych” TUTAJ , który pomoże Ci m.in. ominąć triki sprzedażowe koncernów spożywczych zwiększających wydatki zakupowe konsumentów. 

 

4. Wsparcie dla budżetu: korzystaj z programów pomocowych

 

W Polsce działa wiele inicjatyw wspierających osoby o niskich dochodach, z których warto skorzystać:

 

  • Banki Żywności - wspólnie z organizacjami pomocy społecznej tworzymy punkty wydające bezpłatnie żywność, dzięki którym możesz odciążyć domowy budżet - zapytaj o taki punkt w podlegającym Twojej lokalizacji MOPS lub GOPS,

  • dodatek energetyczny i mieszkaniowy – dostępny w urzędach gminnych, może pomóc pokryć część rachunków za energię i ogrzewanie.

 

Rada: Skontaktuj się z lokalnym urzędem lub organizacją pomocową, aby dowiedzieć się, jakie świadczenia i wsparcie przysługują Ci zimą.

 

5. Drobne zmiany codzienne: triki na niższe koszty

 

Małe zmiany w codziennych nawykach mogą przełożyć się na duże oszczędności:

 

  • ogranicz pranie i prasowanie do pełnych ładunków – pranie co kilka dni oszczędza wodę i prąd,

  • wybieraj energooszczędne żarówki LED – zmniejszą one rachunki za energię, a są trwalsze niż tradycyjne oświetlenie,

  • noś ciepłe ubrania w domu – dzięki temu możesz zmniejszyć temperaturę grzewczą o kilka stopni i odczuć oszczędność w rachunkach.

 

 

 

6. Ucz się i inspiruj – wiedza to realna oszczędność

 

Zima może być doskonałym czasem na rozwijanie umiejętności zarządzania budżetem i szukania dodatkowych oszczędności:

 

  • darmowe kursy online – pomagają w zdobyciu wiedzy finansowej, a dostępne są bezpłatnie na wielu platformach,

  • czytaj artykuły – regularne sięganie po porady finansowe pomaga unikać błędów i zyskać nowe pomysły.

 

Takie artykuły znajdziesz na naszej stronie w zakładce “Aktualności” TUTAJ  

 

7. Wspólne wsparcie i pomoc od społeczności

 

Oszczędzanie bywa łatwiejsze, gdy robimy to wspólnie lub wymieniamy się usługami z innymi:

 

  • wymiana usług – zaproponuj znajomym, sąsiadom lub rodzinie wymianę drobnych przysług, np. naprawa sprzętu w zamian za domowe przetwory,

  • kupowanie używanych rzeczy – lokalne bazarki, second-handy i grupy na Facebooku to świetne miejsce na zakupy np. odzieży zimowej dla dzieci po okazyjnych cenach.

— 

 

Zimą warto wykorzystywać sprawdzone i proste triki, które pozwolą Ci żyć komfortowo, a jednocześnie dbać o domowy budżet. 

 

W Banku Żywności w Tczewie znajdziesz inspirację oraz wsparcie na trudny czas – od artykułów i poradników po inicjatywy pomocowe. Zachęcamy do korzystania z dostępnych zasobów i wprowadzania tych prostych trików w życie, aby przetrwać zimę z godnością i oszczędnościami.

 

Trzymamy za Ciebie kciuki!

Przetrwaj chłodne dni mądrze! Proste triki na oszczędność w rachunkach

Siedziba

 

ul. Kwiatowa 2

83-110 Tczew

 

Korespondencja / magazyn

 

Rukosin 4

83-113 Turze

 

Informacje

 

KRS 0000164712

NIP: 5932379609

REGON: 192924175

Nr konta: Santander 05 1090 2620 0000 0001 4207 6178

Centrala

 

tel. (58) 588 70 06

biuro.tczew@bankizywnosci.pl

 

(Pon. - Pt. 7:00 - 15:00)

 

Koordynacja POPŻ

 

Maria Jankowska

tel. (58) 588 70 06

maria.jankowska@bankizywnosci.pl

 

Dystrybucja POPŻ

 

Justyna Nibus

tel. (58) 588 70 06

justyna.nibus@bankizywnosci.pl

Skontaktuj się z nami

Kontakt do Banku Żywności w Tczewie

Chcę pomagać

Start

Żywność przekazują

 Partnerzy  wspierający

Partnerzy strategiczni

Bank Żywności w Tczewie z siedzibą w Rukosinie 4 (83-113 Turze), NIP: 5932379609, REGON: 366714641, adres e-mail: biuro.tczew@bankizywnosci.pl, tel. kontaktowy: (58) 588 70 06

 

Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione.

Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz)

 

Realizacja: Consulting Adam Plutowski